Hola,
Me ha llegado essta petición de una de nuestras amigas y no sin cierto rubor cumplo con ella. Espero que pronto seas tú quien mande sus comentarios y nos ayudes a hacer esta comunidad más viva.
Mis mejores deseos.
"Hoy cuando venía en el tren pensaba en el comentario que pusiste en el blog de Grow and Win el día 5 de octubre, "Conectados". Desde que lo leí pensaba en ello y quería escribir un comentario al respecto. He intentado ponerlo en la página, pero como no me aclaro y no acabo de ver cómo se hace, te lo paso a ti para que me lo pongas, por favor, si te parece adecuado."
"Hace días que pienso sobre el tema. Hay personas con las que te sientes unida de inmediato. No sabes muy bien por qué pero la intuición te dice que serán alguien especial e importante en tu vida. Fernando, tú eres una de esas personas.
Desde que oí tu voz a través del teléfono, antes siquiera de saber quien o cómo eras, pude sentir esa química especial que siempre hemos tenido. Lo que no sabía en aquel primer momento es que conocerte me iba a aportar tanto. Eres un coach estupendo y trabajando contigo he conseguido realizar muchas de mis metas, y me tranquiliza saber que siempre estarás ahí para apoyarme en todo lo que emprenda.
Tú eres como un espejo que da el mejor reflejo de mi misma. Pero lo más importante que me ha dado el conocerte es contar con tu amistad. Eres el mejor amigo que una persona puede tener. A veces damos por hecho que los amigos siempre estarán ahí y por eso no nos preocupamos por ellos. En cambio tú eres una persona muy entregada y quería darte las gracias. Gracias por apoyarme siempre, por decirme lo que necesito oir cuando las cosas no me salen como yo quería, gracias por no molestarte cuando no te hago caso, gracias por tus fabulosos mensajes. Me haces empezar el día con una sonrisa. Gracias por estar siempre disponible. Gracias por confiar en mi y en mis posibilidades. Gracias por esta maravillosa amistad. No sabes lo importante que llega a ser para mi.
Te deseo lo mejor. Sé que conseguirás llevar a cabo todo lo que te propongas y así hacer que muchas más personas puedan disfrutar de una vida mejor y más feliz. Ánimo, estás haciendo un gran trabajo. Y recuerda siempre, te quiero, Amigo."
Leyendo esto uno no puede dejar de sentirse especial. Puede que efectivamente yo haya hecho todo esto que nuestra amiga nos cuenta, pero con su mensaje ella me esta ayudando y apoyando mucho más.
¿Cuándo ha sido la última vez que hiciste a alguien sentirse tan especial?
¿Cuándo fue la última vez que le diste las gracias a tus amigos por estar a tu lado?
Desarrollar una amistad conlleva una inversión de tiempo y esfuerzo....es la mejor inversión que puedes realizar.
Mis mejores deseos a todos
Crece y Gana
Fernando Manzano
martes, octubre 31, 2006
¿Reconoces tus puntos débiles?
Todo el mundo tiene puntos débiles. Gracias a Dios que los tenemos y podemos mejorar constantemente. Sin embargo, hay personas que están cansadas de saber cuales son sus puntos débiles y no hacer nada al respecto. ¿Eres tú una de ellas?
¿Qué puedes hacer para superar tus puntos débiles?
Los soldados se entrenan para afrontar situaciones extremas que les obligan a enfrentarse a sus debilidades. El cuerpo de Royal Marines de la Armada Británica el entrenamiento al que se someten les permite desarrollar “la habilidad de funcionar bajo condiciones de extrema presión, la habilidad de resistir, la determinación de lograr el éxito en lo que sea que se propongan y la de no caer en la derrota si no se consigue.....y sobre todo se incide en el triunfo de la mente sobre el cuerpo. Esto incluye un alto grado de imaginación y sentido común” ( traducido de Nigel Foster, 1998. The making of a Royal Marines Commando)
No necesitas convertirte en un superhéroe, pero sí tomar acción para cambiar lo que no esta bien o te supone un obstáculo.
¿Conoces tus debilidades?
¿Sabes lo que puedes hacer para superarlas o que no sean un obstáculo?
¿Qué es lo que puedes hacer hoy mismo para mejorar?
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Cansado de saber lo que tienes que hacer y no hacerlo.
Pide apoyo y será más fácil.
Contacta por mail en fernando@growandwin.com y cuéntanos tu caso.
¿Qué puedes hacer para superar tus puntos débiles?
Los soldados se entrenan para afrontar situaciones extremas que les obligan a enfrentarse a sus debilidades. El cuerpo de Royal Marines de la Armada Británica el entrenamiento al que se someten les permite desarrollar “la habilidad de funcionar bajo condiciones de extrema presión, la habilidad de resistir, la determinación de lograr el éxito en lo que sea que se propongan y la de no caer en la derrota si no se consigue.....y sobre todo se incide en el triunfo de la mente sobre el cuerpo. Esto incluye un alto grado de imaginación y sentido común” ( traducido de Nigel Foster, 1998. The making of a Royal Marines Commando)
No necesitas convertirte en un superhéroe, pero sí tomar acción para cambiar lo que no esta bien o te supone un obstáculo.
¿Conoces tus debilidades?
¿Sabes lo que puedes hacer para superarlas o que no sean un obstáculo?
¿Qué es lo que puedes hacer hoy mismo para mejorar?
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Cansado de saber lo que tienes que hacer y no hacerlo.
Pide apoyo y será más fácil.
Contacta por mail en fernando@growandwin.com y cuéntanos tu caso.
lunes, octubre 23, 2006
Únete a gente positiva
El mejor modo de ser y mantenerte positivo es unirte a gente positiva.
Las emociones y estados de animo fluyen entre las personas. Si te juntas con gente positiva acabas siento positivo, si te juntas con gente negativa acaban volviéndote negativo. Sencillo, pero cierto.
Toma como ejemplo el entusiasmo. EL entusiasmo es una de las emociones que mejor se contagia. Cuando estas entusiasmado con una idea es mucho más sencillo que los que están a tu alrededor se entusiasmen con ella.
Dos conclusiones:
Elige juntarte con gente positiva.
Lidera el estado emocional de tu grupo.
Prueba y disfruta de la diferencia.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Elige a alguien a quien aprecies y necesite ser más positivo.
Invítale a unirse a nosotros en
http://www.growandwin.com/index-sp.php
Las emociones y estados de animo fluyen entre las personas. Si te juntas con gente positiva acabas siento positivo, si te juntas con gente negativa acaban volviéndote negativo. Sencillo, pero cierto.
Toma como ejemplo el entusiasmo. EL entusiasmo es una de las emociones que mejor se contagia. Cuando estas entusiasmado con una idea es mucho más sencillo que los que están a tu alrededor se entusiasmen con ella.
Dos conclusiones:
Elige juntarte con gente positiva.
Lidera el estado emocional de tu grupo.
Prueba y disfruta de la diferencia.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Elige a alguien a quien aprecies y necesite ser más positivo.
Invítale a unirse a nosotros en
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lunes, octubre 16, 2006
Identidad
Hay algo que me duele y que siento la necesidad de compartir contigo.
Llevo un tiempo topándome con algunos ejemplos de personas que dicen haber cambiado sus vidas y sus formas de hacer las cosas. Sin embargo, al interesarte un poco por esas experiencias te das cuenta de que no ha habido cambio, sólo hay el deseo, la imagen deseada, de querer haber cambiado.
Una de estas personas se mostraba muy feliz por haber cambiado de trabajo. Ahora ganaba más dinero y podía dedicar más tiempo a su pareja, sus hijos y a sí mismo. La verdad es que estaba llegando más tarde a casa, veía menos a su familia y había dejado de ir al gimnasio y a otras actividades de las que antes disfrutaba.
Hoy en día parece que todos somos una marca, y claro, siendo una marca el cambio es menos importante que la imagen de cambio.
¿Por qué podrías estar interesado en mentirte?
¿Por qué engañarte pretendiendo haber realizado unos cambios que no has realizado?
Puede que ser honesto con uno mismo no sea fácil, pero mentirse a uno mismo tiene un coste mucho mayor.
Sé honesto contigo mismo.
Aceptarte es el primer paso para cualquier cambio verdadero.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Conocer ejemplos de este tema que acabamos de tratar.
Cuéntanoslos escribiéndonos a fernando@growandwin.com
http://www.growandwin.com/index-sp.php
Llevo un tiempo topándome con algunos ejemplos de personas que dicen haber cambiado sus vidas y sus formas de hacer las cosas. Sin embargo, al interesarte un poco por esas experiencias te das cuenta de que no ha habido cambio, sólo hay el deseo, la imagen deseada, de querer haber cambiado.
Una de estas personas se mostraba muy feliz por haber cambiado de trabajo. Ahora ganaba más dinero y podía dedicar más tiempo a su pareja, sus hijos y a sí mismo. La verdad es que estaba llegando más tarde a casa, veía menos a su familia y había dejado de ir al gimnasio y a otras actividades de las que antes disfrutaba.
Hoy en día parece que todos somos una marca, y claro, siendo una marca el cambio es menos importante que la imagen de cambio.
¿Por qué podrías estar interesado en mentirte?
¿Por qué engañarte pretendiendo haber realizado unos cambios que no has realizado?
Puede que ser honesto con uno mismo no sea fácil, pero mentirse a uno mismo tiene un coste mucho mayor.
Sé honesto contigo mismo.
Aceptarte es el primer paso para cualquier cambio verdadero.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Conocer ejemplos de este tema que acabamos de tratar.
Cuéntanoslos escribiéndonos a fernando@growandwin.com
http://www.growandwin.com/index-sp.php
Invitación a conferencia “Coaching ¿para qué?"
Tengo el placer de invitarte a un encuentro personal, cara a cara, en el que hablaremos y debatiremos sobre qué es el coaching y para qué sirve.
Este encuentro esta organizado por Inés Valeta, especialista en coaching para la salud, y directora de IVARIS en Vitoria. Además contaremos con la presencia de Azucena Vega y Gonzalo Fradejas, ambos reconocidos coaches del País Vasco
para ilustrarnos sobre para qué el coaching en la empresa.
Mi participación se centrará en para qué el coaching como medio para el crecimiento personal. Puede que tú ya sepas que esa es mi especialidad.
¿Quieres conocer de forma directa más sobre el coaching y cómo sacarle el mejor partido en tu caso particular? Nos vemos el jueves en Vitoria.
Si no puedes acudir, pero tienes interés en el tema envía tus preguntas a info@growandwin.com y haremos lo posible por contestarlas.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Mantente informado de nuestras actividades. Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en http://www.growandwin.com/index-sp.php
Invitación Personal a la Conferencia:
COACHING, ¿Para Qué?
Ponentes:
· Azucena Vega: ”El método socrático contemporáneo que mejora la vida y los negocios”
· Fernando Manzano: Director de Grow and Win. “Haz tu vida sencilla, divertida y eficaz”
· Inés Valeta: Ivaris, Coaching para la Salud. "Todos los colores, todas las opciones"
· Gonzalo Fradejas: “ todo lo que cuides seguirá creciendo”
Lugar:
Aula de Cultura Luis de Ajuria
De la Obra Social Caja Vital
c/ General Álava, Nº 7
Vitoria
Día y hora:
Jueves, 19 Octubre 2006
A las 20:00 horas
Entrada Libre
Patrocina y organiza:
Ivaris, Coaching para la Salud
c/ Ramiro Maeztu, Nº1 bajo
Vitoria
Telf. 945 14 47 82
info@ivaris.jazztel.es
Este encuentro esta organizado por Inés Valeta, especialista en coaching para la salud, y directora de IVARIS en Vitoria. Además contaremos con la presencia de Azucena Vega y Gonzalo Fradejas, ambos reconocidos coaches del País Vasco
para ilustrarnos sobre para qué el coaching en la empresa.
Mi participación se centrará en para qué el coaching como medio para el crecimiento personal. Puede que tú ya sepas que esa es mi especialidad.
¿Quieres conocer de forma directa más sobre el coaching y cómo sacarle el mejor partido en tu caso particular? Nos vemos el jueves en Vitoria.
Si no puedes acudir, pero tienes interés en el tema envía tus preguntas a info@growandwin.com y haremos lo posible por contestarlas.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Mantente informado de nuestras actividades. Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en http://www.growandwin.com/index-sp.php
Invitación Personal a la Conferencia:
COACHING, ¿Para Qué?
Ponentes:
· Azucena Vega: ”El método socrático contemporáneo que mejora la vida y los negocios”
· Fernando Manzano: Director de Grow and Win. “Haz tu vida sencilla, divertida y eficaz”
· Inés Valeta: Ivaris, Coaching para la Salud. "Todos los colores, todas las opciones"
· Gonzalo Fradejas: “ todo lo que cuides seguirá creciendo”
Lugar:
Aula de Cultura Luis de Ajuria
De la Obra Social Caja Vital
c/ General Álava, Nº 7
Vitoria
Día y hora:
Jueves, 19 Octubre 2006
A las 20:00 horas
Entrada Libre
Patrocina y organiza:
Ivaris, Coaching para la Salud
c/ Ramiro Maeztu, Nº1 bajo
Vitoria
Telf. 945 14 47 82
info@ivaris.jazztel.es
domingo, octubre 15, 2006
No hay atajos para lograr la excelencia
He recibido diferentes mensajes preguntándome como conseguir ser los mejores en determinadas áreas de la forma más rápida y fácil posible. No te equivoques, no hay atajos para lograr la excelencia, al menos la verdadera excelencia.
Me viene a la memoria algo que leí hace algún tiempo.
“Antes de que un soldado pueda desarrollar cualidades especiales de elite, primero debe desarrollar las necesarias cualidades de dedicación, carácter y determinación sobre las que fundamentar el resto de cualidades....y esto siempre comienza por el entrenamiento básico. Pregunta a cualquier atleta de categoría mundial, para ellos es exactamente lo mismo. Y sucede igual en cualquier profesión; no hay atajos para la excelencia”. Nigel Foster *
Para ser el mejor en lo que sea tendrás que examinar tus bases.
¿Cuáles son las bases de aquello en lo que quieres ser el mejor o ser excelente?
¿Dedicas suficiente tiempo y esfuerzo a actualizar y reforzar tu entrenamiento básico?
No lo dudes. Invierte en asentar y reforzar tu entrenamiento básico.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD: Este es un mensaje especialmente importante. Compártelo con tus amigos y conocidos. Invítales a unirse a nosotros en http://www.growandwin.com/index-sp.php
*Nigel Foster (1998) en “The making of a Royal Marines Commando”
Me viene a la memoria algo que leí hace algún tiempo.
“Antes de que un soldado pueda desarrollar cualidades especiales de elite, primero debe desarrollar las necesarias cualidades de dedicación, carácter y determinación sobre las que fundamentar el resto de cualidades....y esto siempre comienza por el entrenamiento básico. Pregunta a cualquier atleta de categoría mundial, para ellos es exactamente lo mismo. Y sucede igual en cualquier profesión; no hay atajos para la excelencia”. Nigel Foster *
Para ser el mejor en lo que sea tendrás que examinar tus bases.
¿Cuáles son las bases de aquello en lo que quieres ser el mejor o ser excelente?
¿Dedicas suficiente tiempo y esfuerzo a actualizar y reforzar tu entrenamiento básico?
No lo dudes. Invierte en asentar y reforzar tu entrenamiento básico.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD: Este es un mensaje especialmente importante. Compártelo con tus amigos y conocidos. Invítales a unirse a nosotros en http://www.growandwin.com/index-sp.php
*Nigel Foster (1998) en “The making of a Royal Marines Commando”
miércoles, octubre 11, 2006
Tú puedes hacer diferencia
Es tiempo de despertar ese cerebro.
¿Por qué estas aquí?
¿Cuál es el significado de tu vida?
¿Tiene una razón de ser tu existencia?
No tengo respuestas a estas preguntas, pero hay algo que sí puedo asegurarte. Tú puedes hacer una diferencia.
Tú tienes el poder de cambiar tus acciones y con ello cambiar lo que te rodea. Al modificar tu ambiente estas facilitando el que los demás realicen cambios en sus rutinas. De hecho estarás creando una diferencia.
Esto no es magia. Es un proceso que ocurre todos los días. Lo que te estoy proponiendo es que tomes control sobre este proceso. Pon intención y conciencia en tus acciones.
Sal y experimenta. Los libros no te lo van a enseñar todo, tampoco lo hará Internet o la televisión.
La vida es una asignatura que se aprende viviéndola.
Explora. Toma el riesgo.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Comparte este desafío con tus colegas. Invítales a explorar juntos.
¿Por qué estas aquí?
¿Cuál es el significado de tu vida?
¿Tiene una razón de ser tu existencia?
No tengo respuestas a estas preguntas, pero hay algo que sí puedo asegurarte. Tú puedes hacer una diferencia.
Tú tienes el poder de cambiar tus acciones y con ello cambiar lo que te rodea. Al modificar tu ambiente estas facilitando el que los demás realicen cambios en sus rutinas. De hecho estarás creando una diferencia.
Esto no es magia. Es un proceso que ocurre todos los días. Lo que te estoy proponiendo es que tomes control sobre este proceso. Pon intención y conciencia en tus acciones.
Sal y experimenta. Los libros no te lo van a enseñar todo, tampoco lo hará Internet o la televisión.
La vida es una asignatura que se aprende viviéndola.
Explora. Toma el riesgo.
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Comparte este desafío con tus colegas. Invítales a explorar juntos.
martes, octubre 10, 2006
Marcando el paso
¡Hola!Hoy esta siendo un día muy fructifero. Acabo de recibir este articulo de Antonio Moraga (foto de la izquierda), uno de los miembros de esta comunidad, Grow and Win, que estamos construyendo entre todos.
Me gustaria compartirlo contigo. espero que lo disfrutes tanto como lo he hecho yo.
Dejanos tus comentarios en el blog. O escribenos a fernando@growandwin.com y tus contribuciones pueden tener mayor exposición.
Disfruta de este articulo.
"Hace ya mucho, mucho tiempo, que desperté una mañana con la extraña y a la vez agradable sensación de tener algo importante que hacer. Abrí los ojos, respiré profundamente y de repente mi cuerpo respondió de una manera insólita....No se daría la vuelta e iría a la caza de más sueños como estaba acostumbrado... No! Esta vez mi cuerpo quería más. Quería reivindicar su parte, la parte que según él le había estado negando por hace ya, demasiado tiempo.
Ya no quería sólo formar parte de los sueños desde la posición que, a primera vista, parecía ser la más cómoda. No quería seguir formando parte de la plantilla suplente de su equipo...quería empezar a disfrutar de un juego mucho más efectivo y organizado..Sabía que si Èl entraba al terreno de juego todos sus compañeros iban a gozar todavía más de cada momento, mucho más!.
Èl lo conseguiría...aunque fuera lo último que hiciera. Mientras, consciente de la determinación que haría falta para ganar la negociación que tenía por delante, inconscientemente empezó a generar más y más energía, porque cuanto más pensaba en la cantidad de partidos por disfrutar, más energía generaba.......Fue entonces cuando me empecé a percibir sintiéndome mucho más despierto, más atento, más ilusionado...completamente lleno de ideas. Había sueños que realizar, sabores que degustar, metas que alcanzar, una vida que realmente vivir y disfrutar! Ahora...
Así fue como un día, un día hace ya mucho, mucho tiempo..me dije en voz alta: Hoy despierto a la vida!.. Hoy nazco a MI vida! ....Hoy elijo caminar!.... Caminar marcando el paso, un paso a la vez...en el partido de la Vida Real, donde realmente puedo jugar con los conocidos, los desconocidos, los amigos, la familia.....en un partido donde no hay vencedores ni vencidos, sólo viajeros compartiendo el Balón de la aventura, la aventura de Vivir!..... marcando el paso...."
Es muy posible que tu tengas tus propias experiencias y reflexiones y que estas puedan ayudar a los demás. Compartelas.Deja tus comentarios o envianoslas a fernando@growandwin.com
Crece y Gana
Fernando Manzano
Entrena duro; combate fácilmente
Hay un famoso dictatum que dice “entrena duro; combate fácilmente”
Vivimos en una sociedad en que se propicia el deseo y el deseo inmediato.
Queremos las cosas y las queremos ya.
Lo siento. La vida no funciona así. Conseguir algo es un proceso que necesita de una inversión de tiempo, esfuerzo y recursos.
Merece la pena. No lo dudes.
Si deseas convertirte en un experto en cualquier campo escucha este dictatum “entrena dura; combate fácilmente”. Cuanto mejor preparado estés más sencillo y fluido será poner en práctica tus habilidades a la hora de la verdad.
Crece y Gana.
Fernando Manzano
Vivimos en una sociedad en que se propicia el deseo y el deseo inmediato.
Queremos las cosas y las queremos ya.
Lo siento. La vida no funciona así. Conseguir algo es un proceso que necesita de una inversión de tiempo, esfuerzo y recursos.
Merece la pena. No lo dudes.
Si deseas convertirte en un experto en cualquier campo escucha este dictatum “entrena dura; combate fácilmente”. Cuanto mejor preparado estés más sencillo y fluido será poner en práctica tus habilidades a la hora de la verdad.
Crece y Gana.
Fernando Manzano
¿Cuantas veces te ríes al día?
Sabias que un bebe sonríe unas 300 veces al día
Y que un adulto promedio no suele llegar a sonreír 30 veces al día.
¿Cuántas veces al día sueles sonreír?
Dicen que la vida es una comedia. Tomándolo como algo cierto nosotros somos sus actores.
Acepta tu papel y sonríe a la vida.
En cualquier día encontrarás multitud de oportunidades para sonreir.
Atrápalas y sonríe.
Crece y Gana
Fernando Manzano
Y que un adulto promedio no suele llegar a sonreír 30 veces al día.
¿Cuántas veces al día sueles sonreír?
Dicen que la vida es una comedia. Tomándolo como algo cierto nosotros somos sus actores.
Acepta tu papel y sonríe a la vida.
En cualquier día encontrarás multitud de oportunidades para sonreir.
Atrápalas y sonríe.
Crece y Gana
Fernando Manzano
jueves, octubre 05, 2006
Conectados
Hay algo en algunos proverbios que te toca y te hace sentirlos como verdaderos de forma inmediata. No hay ninguna evidencia científica que los apoye, pero aun asi nos sentimos seguros de su veracidad. Este es uno de los proverbios que al leer no puedo dejar de desear que sea verdad.
“Un hilo rojo invisible, conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, a pesar del tiempo, del lugar, de las circunstancias. El hilo puede enredarse o tensarse, pero nunca puede romperse”. Proverbio chino
Poquito a poco vamos tensando el hilo...
¿Estas de acuerdo con este proverbio?
¿Crees que estamos conectados con determinadas personas y que cuando tenga que ser nos encontraremos?
Crece y Gana
Fernando Manzano
PD; Comenta este tema con tus amigos y conocidos. Deja tus comentarios en nuestro blog http://www.growandwin.com/blog/sp/
“Un hilo rojo invisible, conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, a pesar del tiempo, del lugar, de las circunstancias. El hilo puede enredarse o tensarse, pero nunca puede romperse”. Proverbio chino
Poquito a poco vamos tensando el hilo...
¿Estas de acuerdo con este proverbio?
¿Crees que estamos conectados con determinadas personas y que cuando tenga que ser nos encontraremos?
Crece y Gana
Fernando Manzano
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