Esta frase cayó en mis manos hace unos días.
La edad arruga el cuerpo. El abandono arruga el alma. - Douglas MacArthur, 1880-1964. General Estadounidense
La física dice que los sistemas tienden a aumentar su desorden, su entropía. Como humanos si no hacemos por cuidarnos y ordenarnos continuamente el abandono y el caos se apoderan de nosotros.
En ocasiones es difícil encontrar la motivación para hacer el esfuerzo de cuidarse y mantener las cosas en orden. Si estas deprimido o acabas de tener una perdida de un ser querido puedes verte tentado a abandonar todo cuidado y dejarte llevar.Conoci a una anciana que así lo hizo tras la muerte de su marido y ella lo acompaño al poco tiempo. Sin embargo, esto no es exclusivo de los ancianos. Hace poco encontré un amigo que lleva en paro unos meses y se ha abandonado. A perdido sus rutinas y ni siquiera se asea como antes. Esta descorazonado y entrando en un circulo vicioso de no me cuido, me veo mal y entonces me veo peor.
Toma cada día la responsabilidad de cuidarte. Si cuesta, levanta los ojos y tira adelante. Una vez que empiezas es facil.
Sólo hay una vida para ser vivida.
Crece y Gana
Fernando Manzano
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